תרגול מעשי

כלים מעשיים ומשימות בקבוצות קטנות לתרגול טכניקות שונות

ניהול סדר יום

כיצד היום אני מנהל את הזמן שלי- מהם האתגרים, חסמים והחולשות

כלים לניהול זמן בלי סטרס

סיבות לניהול זמן לא נכון בזבזני זמן/גזלני זמן חיצוניים ופנימיים

איזון וניהול שגרה

ניהול שגרה-איזון בין מטלות ומשימות לבין זמן חופשי ותחביבים